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Trabajo corporal y otras clases

Clases para bailarines y no bailarines que desean una sesión dedicada al movimiento analítico y práctico.  Este trabajo permite mejorar su técnica, profundizar su comprensión y relación con el cuerpo, así como eliminar los malos hábitos y el dolor.

Integrative Technique

Integrative Technique combina ejercicios de danza y estiramiento para perfeccionar la funcionalidad del movimiento (técnica, alineación, respiración).

Horarios

Movement Sculpting

Movement Sculpting fusiona la danza y Pilates para entrenar y reentrenar el cuerpo y la mente para un uso óptimo.

Horarios

Yoga

El yoga es una clase que combina asanas, pranayama y meditación para mejorar la conexión mente-cuerpo-alma.

Horarios

Dance Fit & Stretch

Dance Fit & Stretch es una clase de baile en la que se fusionan diferentes estilos musicales para quemar calorías. Cada coreografía alterna melodías intensas y lentas, creando así una rutina de intervalos aeróbicos.

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