Dansa Contemporània

La Dansa Contemporània ofereix llibertat en els mitjans d’expressió i generalment orienta als ballarins a moure’s orgànicament. L’alumne treballa en la coordinació, musicalitat, ús de l’espai, incorporant la respiració…

Floor Work és una pràctica contemporània que explora el moviment en relació directa amb el terra, aprofitant la gravetat, l’impuls i l’eficiència del cos en espiral. Inspirada en tècniques com Flying Low, se centra en transicions dinàmiques, caigudes i recuperacions que flueixen amb naturalitat.
Afavoreix la consciència del pes, la connexió amb el centre i l’expansió a l’espai. És un entrenament intens i expressiu que desenvolupa agilitat, resistència i llibertat, portant el ballarí a moure’s amb potència i sensibilitat arran de terra.

Improvisació és l’art de crear moviment a l’instant, explorant el cos, l’espai i l’energia sense una manera preestablerta. A través de dinàmiques guiades, jocs corporals i propostes sensorials, es convida a deixar que la creativitat flueixi amb llibertat.
Aquest enfocament obre un espai de descoberta personal i col·lectiu, on cada gest es transforma en expressió autèntica. És una pràctica que desperta la imaginació, estimula l’escolta interna i potencia la connexió amb els altres i amb el present.

Release es una técnica contemporánea que se centra en liberar tensiones para permitir un movimiento más orgánico, fluido y eficiente. Trabaja con la gravedad, la respiración y la conciencia corporal, favoreciendo la naturalidad y la economía del gesto.
Al explorar el peso, el espacio y la energía, invita a encontrar un cuerpo disponible, sensible y expresivo. Es un enfoque que conecta la danza con la libertad interior, potenciando la creatividad y la presencia escénica.

Limon Fusión és una tècnica contemporània inspirada en el llegat de José Limón, on el pes, la respiració i la fluïdesa del moviment s’entrellacen amb l’exploració creativa. Se centra en el principi de caiguda i recuperació, la dinàmica natural del cos i l’expressivitat autèntica.
En aquesta fusió es treballa tant la tècnica com la interpretació, tot afavorint la connexió amb la musicalitat, l’emoció i el moviment orgànic. És una proposta ideal per als que busquen una dansa contemporània sensible, profunda i plena de llibertat.

Tècnica Horton és un mètode de dansa moderna creat per Lester Horton, reconegut per la seva força, dinamisme i expressivitat. Es basa en seqüències codificades que treballen l’alineació, l’amplitud de moviment i la resistència física.
Els seus exercicis combinen energia, control i fluïdesa, desenvolupant un cos potent i flexible. És una tècnica que connecta el ballarí amb la musicalitat, l’emoció i la interpretació, i és fonamental en la formació contemporània.